跑步会不会造成半月板损伤

Question

跑步会不会造成半月板损伤

Answer 1

跑步如果运动不当可能会造成半月板的损伤，因此平时一定要注意做好膝盖部位的护理工作，在进行剧烈运动时，一定要进行热身。剧烈运动可以导致半月板损伤，慢跑问题不大。建议到正规三甲以上医院骨科检查，可以做膝关节ct检查、核磁检查、关节镜检查等。查找病因对症治疗，局部可以热敷、烤电、按摩等物理治疗。生活中注意调养，减少膝关节活动，避免剧烈运动。