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姜炒米的功效与作用

病情描述:

姜炒米有哪些作用和功效

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

散寒祛湿：生姜味辛性温，可升阳驱寒，将生姜与大米一起做成姜炒米食用，可祛除体内的寒湿之气，缓解因胃寒、风寒感冒等引起的不适症状。暖宫温胃：姜炒米有暖宫温胃的作用，因胃寒出现胃痛、消化不良等症状，因宫寒导致月经不调、痛经时，都可通过食用姜炒米改善。改善血液循环：姜炒米中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等，对改善血液循环有帮助，可降低心脏病、动脉粥样硬化的发生率。

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