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甜脆柿子的功效与作用

病情描述:

甜脆柿子有哪些作用和功效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

雷敏主任医师河北医科大学第三医院

润肠通便、软化血管、解酒。润肠通便：脆柿子中含有丰富的果胶，果胶属于一种水溶性膳食纤维，可调节和稳定肠道菌群，具有润肠通便的效果。软化血管：脆柿子中含有丰富的维生素C，可软化血管、增强血管弹性、增加冠状动脉流量，从而可预防心血管疾病的发生。解酒：脆柿子可加速血液中乙醇的氧化，帮助机体排泄酒精，减少酒精对肝脏的伤害，具有快速解酒、保护肝脏的功效。

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