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鲫鱼汤的功效与作用

病情描述:

鲫鱼汤有哪些作用和功效

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雷敏主任医师河北医科大学第三医院

增强体质：鲫鱼汤富含大量蛋白质，常吃鲫鱼及喝鲫鱼汤可为身体补充优质蛋白质，有助增强体质。还能防止身体受到细菌和病毒侵袭。通乳：鲫鱼汤是常见的催乳补品，可使乳汁充盈，防止出现乳汁分泌不足等现象。美容抗皱：鲫鱼的蛋白质全面而优质，还富含胶原蛋白，可增加皮肤弹性，起到美容抗皱的作用，经常食用可延缓衰老。

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正常人一天的尿量是多少毫升

正常人一天的尿量在1000-2000毫升，但是每天的尿量也会存在一定范围的变化。通常情况下，健康人群一天的尿量不会少于500毫升，也不会超过3000毫升。正常情况下，人体水分的摄入量和出量处于一个动态平衡状态。一般正常人的日均饮水量在1500毫升左右，一天排尿量应维持在1000-2000毫升，具体取决于个人食物水量摄入以及呼吸和皮肤水分代谢量决定。温度过高时，人体呼吸和皮肤水分蒸发量增加，尿量就会减少，但正常人一天尿量不会少于500毫升，否则属于少尿。而如果温度适中，饮水量增多，则排尿量也会相应增多，但一般不会超过3000毫升，否则视为多尿。

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来月经全身无力酸痛是怎么回事

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