笋壳鱼的功效与作用

Question

笋壳鱼有哪些作用和功效

Answer 1

补钙壮骨、补虚强身。补钙壮骨：笋壳鱼含钙量高，富含多种微量元素，可以壮骨强身，提高骨髓健康水平。补虚强身：笋壳鱼含有蛋白质和氨基酸，很容易被人体吸收和利用，能缓解身体虚弱，也能提高身体各器官功能，提高身体抵抗力。