什么是腰五骶一椎间盘突出正确睡姿

Question

什么是腰五骶一椎间盘突出正确睡姿

Answer 1

腰五骶一椎间盘突出正确睡姿一般是仰卧或侧卧，避免趴着睡。腰五骶一椎间盘突出时，患者尽量选择仰卧式睡姿。也可以选择侧卧式睡姿。但尽量不要趴着，一般趴着睡会使腰椎间盘的压力增大。此外患者应尽量选择睡硬板床，可以减轻患者的疼痛，对腰椎的恢复有一定的作用。出现腰椎间盘突出后治疗首选保守治疗，包括卧床休息、理疗、营养神经、脱水消肿、口服非甾体类抗炎药物等。但如果椎间盘突出髓核游离压迫神经，可能保守治疗效果不好，需要到医院做腰椎核磁共振检查明确，以评估是否要手术治疗。