手臂扭到筋怎样快速恢复

Question

手臂扭到筋怎样快速恢复

Answer 1

手臂扭到筋恢复方法包括制动、冷敷与热敷以及药物治疗等，但需在医生指导下进行。
1.制动：一旦发现筋扭伤，需立即限制手臂部位的活动，防止出现二次损伤，加重肿胀和疼痛等症状。
2.冷敷与热敷：扭伤24小时内需对患处进行冷敷，能够促进毛细血管收缩，减轻局部充血。24小时之后可对患处进行热敷，加快血液循环，有利于组织液的吸收，对于消除红肿有很好的效果。
3.药物治疗：可在患处贴上活血化瘀的膏药帮助恢复，若疼痛比较明显，可在医生指导下口服非甾体类抗炎镇痛药，如布洛芬。但同时需注意，情况严重时需及时去医院就医。