腿酸软无力是缺钙吗

Question

腿酸软无力是缺钙吗

Answer 1

缺钙会导致腿酸软无力，但生活中还有其它原因会引起腿酸软无力，比如感冒、运动量过大等。缺钙可导致患者抽筋、腿酸软无力，这种情况下需要适量的补充钙质。可以食用一些含钙多的食物，比如海带、虾皮，豆制品、乳制品等。也可以多晒晒太阳，促进体内钙质吸收，或在医生的指导下服用钙片进行缓解。不是所有的腿酸软无力都是缺钙，比如感冒、运动量过大等也会出现腿酸软无力。感冒后不但会出现腿酸软无力的症状，而且全身都会觉得无力、嗜睡。如果站着时间过长，或进行了长跑等，也会导致腿部受累而出现酸软无力。建议患者找到病因，及时治疗。