血糖高能吃黑米粥吗?

Question

血糖高能吃黑米粥吗?

Answer 1

血糖高能不能吃黑米粥，取决于血糖高的程度。 一般情况下不建议糖尿病的患者吃粥类的食物，因为不管是黑米粥还是紫米粥还是燕麦粥，都会增加餐后两个小时的血糖的值，造成餐后高血糖。 同时，粥类吸收快，排空也快，易造成下一顿餐前低血糖。患者餐后高血糖，下一顿餐前低血糖，血糖忽高忽低，容易造成患者出现心脑血管病。 所以，血糖高的患者尽量不吃黑米粥。但如果血糖控制达标，少量的吃黑米粥，监测餐后两个小时的血糖并没有明显的增高，可以偶尔的吃一些黑米粥，尽量少吃。