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感冒的小孩吃什么菜
病情描述:
孩子这两天有点感冒,可能是因为不爱吃蔬菜,所以想给他多吃一些。感冒的小孩吃什么菜?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 黄茂 主任医师 河北省中医院
    感冒的小孩尽量多吃富含维C的蔬菜,例如黄瓜、西红柿、西芹、包菜、油麦菜、大白菜等,补充维生素C的好处比较多,目的能增强人体免疫、加强体质,且能辅助消退炎症,辅助治疗因感染炎症所引起的肺炎。如长期感冒,考虑是免疫力不太好,建议多吃富含蛋白质的食物,例如牛肉、鸡肉、鱼肉等,这些食物可和蔬菜搭配,比如黄瓜炒肉、胡萝卜鸡蛋、木耳牛肉,都比较营养,且清淡,好消化。
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