腿像抽筋一样疼怎么办？

Question

腿像抽筋一样疼怎么办？

Answer 1

腿像抽筋一样疼要根据发病原因采取治疗方法。如果是因为近期受凉或疲劳等因素引起的，需多注意休息，并做好腿部的保暖工作。可以适当的对局部进行热敷和按摩，平时应注意劳逸结合，避免过度疲劳，不可长时间站立或行走。也有可能是缺钙引起的，正处于生长发育的青少年以及孕妇容易出现这现象。建议多吃一些钙含量丰富的食物，如豆类、奶类或者鱼肉，平时要多晒太阳，促进体内的钙质吸收。如果缺钙的症状较为严重，建议在医生指导下服用补钙制剂。腿像抽筋一样疼也有可能是腰椎间盘突出所致，如果明确是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的症状，需做腰部的理疗和牵引治疗。若病情严重，还要考虑做微创手术治疗。