后背抽筋是怎么回事

Question

后背抽筋是怎么回事？

Answer 1

后背抽筋可能是过度劳累、缺钙、受凉等原因导致，需要及时找到病因之后对症进行调理。
1.过度劳累：如果患者长期从事重体力活，肩负重物，后背就得不到充分的休息，时间久了就容易出现后背抽筋的情况。建议患者多进行背部按摩，多休息进行缓解。
2.缺钙：由于缺钙而引起的后背抽筋在发育期的儿童身上比较多见，另外钙质流失快的老人也容易出现后背抽筋。建议患者多吃含钙多的食物，多晒太阳，在医生指导下服用钙片进行缓解。
3.受凉：受凉也是引起后背抽筋的一种原因。受凉以后会出现背部肌肉收缩，继而出现抽筋。所以平时一定要多注意保暖，避免着凉，尤其是空调屋子里面更要盖好被子。