血糖高能适量的喝山楂水。血糖高的患者在血糖控制良好的情况下,可以在两餐之间适量的吃一些山楂。山楂味酸,可以开胃生津,有消食的功效,当食欲不佳或者胃胀时,可以喝适量的山楂水缓解症状。很多消食药的成分中就有山楂的成分,山楂水还具有
活血化瘀的功效,适用于气滞血淤所导致的疼痛,例如血瘀型的痛经等等。此外,山楂中含有大量的黄酮类物质,有助于降低甘油三酯和血清
胆固醇的水平,从而达到软化血管、降低血脂的作用。因此,适当的喝一些山楂水,有利于
心血管的健康。但需注意的是,喝山楂水要适量,胃酸分泌过多、反酸、呕吐的人,山楂水慎用。