髌骨软化可以跑步吗?

Question

髌骨软化可以跑步吗?

Answer 1

髌骨软化症即髌骨软骨的软化。正常情况下，髌骨软骨是有弹性的，呈淡蓝色。在发病变过程中会发软，泡胀，胀了以后会发软，发软以后会散，然后紧接着软骨面就会剥脱。 为什么叫软化？因为原来非常弹性，韧性的特性消失，发生了表面软化、膨胀。软化症证明就是软骨面的损伤，软骨面损伤以后影响到膝关节的活动。 正常情况下，在走路的时候膝关节髌骨受的力量往往比较小。但是在跑步时髌骨受到撞击，承受的应力就比较大。所以就不建议跑步，可以走平路，适当的活动，上下楼梯也要扶着点，通过支撑来保护膝关节。