胃里面有很多气怎么治

Question

我的胃里有好多气，这种情况怎么治，胃里面有很多气怎么治？

Answer 1

胃里有很多气可能是由于消化不良、胃肠功能不好成的。首先要避免吃油腻辛辣的食物，其次尽量避免浓茶、咖啡、烟、酒、碳酸饮料等刺激性食物，用餐后不能立即躺下；平时要适当锻炼身体，增强体质；养成良好的习惯，三餐定时定量，不能暴饮暴食，适当吃一些新鲜的蔬菜水果，还要注意保持心情舒畅。