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如果最近总是胃胀打嗝怎么治疗

女，33岁

病情描述:

如果最近总是胃胀打嗝怎么治疗

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谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院

胃胀打嗝可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、中医调理等方式缓解。胃胀打嗝通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1、调整饮食
避免暴饮暴食，减少豆类、碳酸饮料等产气食物摄入，选择易消化的米粥、面条等软质食物，有助于减轻胃部负担。
2、改善习惯
饭后适当散步促进胃肠蠕动，避免立即平卧；保持规律作息，减少焦虑情绪对消化功能的影响。
3、药物治疗
可能与胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染有关，常伴反酸、上腹痛。可遵医嘱使用多潘立酮、铝碳酸镁、雷贝拉唑等药物调节胃肠功能。
4、中医调理
可能与脾胃虚弱、肝气犯胃有关，常伴食欲不振、胁胀。可采用针灸足三里穴或服用保和丸、香砂养胃丸等中成药。
症状持续超过一周或出现呕血、黑便时需及时消化内科就诊，日常可配合腹部顺时针按摩缓解胀气。

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慢性腹泻怎么办

慢性腹泻可以通过西药治疗，也可以通过中药治疗，另外食疗也是可以缓解病情的，不同的人群治疗腹泻的方法不一样，如果是小孩子出现了腹泻，最好通过食物进行调理，因为毕竟是药三分毒，孩子正在处于长身体的阶段，能不吃药最好不要吃。

慢性腹泻患者饮食要注意什么

慢性腹泻患者需要忌吃含油脂过高的食物，所以在烹饪菜肴时，要控制好植物油的用量，尽量以蒸、炖的方式制作。另外，也要限制高蛋白食物的摄入，且少吃会促排便的高纤维食物，以及会对肠胃造成刺激的辛辣刺激食物，这样才能让慢性腹泻更快恢复。

慢性腹泻的并发症

慢性腹泻会引发的并发症之一就是感染，除了一般的感染之外，还包括真菌感染，甚至是全身性的真菌病。再就是会出现营养不良以及维生素缺乏症，这也是慢性腹泻常见的并发症之一。除此以外，慢性腹泻的并发症还包括病毒性心肌炎以及中毒性肝炎。

慢性腹泻的预防方法

预防慢性腹泻的关键性措施之一为养成良好饮食习惯，不可以生食肉食，应避免进食刺激性较大的肥厚、油腻及生冷食物。同时要加强身体保暖，避免腹部受风受寒，平时则要积极参与体育锻炼，注意个人清洁卫生。除此之外，还要定期去医院做肠胃镜及大便常规一类检查。

慢性腹泻患者在饮食上应该注意些什么

慢性腹泻在饮食上应该遵循低脂少渣原则，可以坚持高蛋白饮食，适当多吃富含优质蛋白的豆制品、鲜鱼肉等食物。同时需要改善烹饪方法，不要油煎、油炸或爆炒食物。除此之外，要严格避免食用辛辣等禁忌食品，还可制作薏米淮山粥一类食疗方食用。

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