得了坐骨神经痛后应该怎么

Question

一般在得了坐骨神经痛后应该多注意哪些方面？

Answer 1

患有坐骨神经疼痛应该注意以下几种情况：第一、急性期间应该睡在硬板床休息，防止过度劳累以及受凉，减轻对坐骨神经部位的刺激。第二、限制下肢活动范围，防止髋关节过度屈曲情况出现，防止牵拉坐骨神经，导致坐骨神经疼痛。第三、增加营养摄入量，增大机体免疫力，可以减轻病毒感染导致的坐骨神经疼痛情况。第四、保持坐姿时应该防止患侧臀部收力太过于大，避免梨状肌痉挛压迫坐骨神经系统，然后致使神经疼痛。