肋骨外翻矫正方法有哪些

Question

肋骨外翻矫正方法有哪些

Answer 1

肋骨外翻有轻度和重度之分。轻度肋骨外翻可通过简单运动方式来矫正，如坚持用横膈膜做腹式呼吸、坚持做平板支撑、利用泡沫轴放松背部肌肉，提高脊柱灵活性等。因为严重肋骨外翻，导致肋骨外形异常，则需通过手术方式矫正。