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血糖能不能吃猕猴桃

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血糖能不能吃猕猴桃

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王敬副主任医师河北省中医院

猕猴桃的含糖量适中，其中含有的维生素和膳食纤维也比较丰富，血糖高的人是可以吃的。但需注意的是，在吃时不能吃太多，在两餐之间适量的吃，比较小一点的猕猴桃，一次吃1~2个，而且猕猴桃不要榨汁，直接吃就好。

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