怎么做糖尿病吃的杂粮饭

Question

怎么做糖尿病吃的杂粮饭

Answer 1

一般糖尿病患者可以控制饮食，平时主食可以吃杂粮或粗粮，这样会更加有利于自身血糖的稳定。若是说患者想做杂粮饭，可以把精细食物和杂粮放在一起蒸成米饭来吃。建议患者要注意膳食均衡。