有哪些原因会导致椎间盘突出

Question

有哪些原因会导致椎间盘突出

Answer 1

可能是因为胎儿怀孕后生长缓慢，导致腰椎应力变化、腰椎生理曲度变化、纤维环断裂、髓核突出、椎间盘突出。也可能是经常剧烈奔跑和跳跃，或经常弯腰搬运重物，导致腰椎损伤、退行性病变和髓核脱垂，从引发这种疾病。也可能属于通常的不良姿势，经常交叉双腿，经常睡在太软的床上，这会拉直腰椎的生理曲度，导致纤维环断裂，也有这种疾病。本病平时注意保养，尽量避免过度弯曲，减少对腰椎的应力。通常为了避免室内分娩和生育，可以做更多的拱桥运动、燕子运动和腰部和背部肌肉力量的锻炼，综合调理，缓解临床症状。