早上起床时腰疼是什么原因

Question

早上起床时腰疼是什么原因

Answer 1

大部分是因为腰肌损伤或休息姿势不合理，而床垫软硬不合适。腰肌损伤主要是腰肌长期负荷过重，导致严重不孕，可引起腰肌痉挛，影响腰肌血液循环。夜间睡眠时，腰部肌肉不活跃，而肌肉仍处于紧张状态，血液循环减慢，乳酸等代谢物的局部代谢在局部积聚，导致腰痛症状。若是睡眠和休息的姿势不合理，如弯腰睡觉、床垫太软等，会导致睡眠时腰部肌肉放松不足，而且总是处于紧张状态，会减缓局部血液循环，也会导致局部乳酸积聚，并引起晨起后腰痛症状。