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颈椎病康复的主要护理措施

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颈椎病康复的主要护理措施

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

进行康复护理时须要注意加强保暖，以免受凉。患者要保持端正颈部姿势，特别需注意不能长时间的低头，不可以长时间对着电脑手机，患者要进行体育运动锻炼，例如游泳，打羽毛球，颈部的保健操锻炼等都是能够有效的减轻患者疼症状。

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