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怎么缓解小腿抽筋应该

女，30岁

病情描述:

怎么缓解小腿抽筋应该

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

要找出小腿抽筋原因。如若是剧烈运动后小腿抽筋，应该立即停止运动，拉伸小腿肌肉。拉伸后，抽筋和痉挛会慢慢缓解。缓解后要注意局部肌肉按摩和热敷。若是晚上冷时由于腿部抽筋，也要做伸展运动，然后做一些热敷治疗；还有一部分小腿抽筋是缺钙引起，所以有必要对症补钙。

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一般疲劳性骨折对位对线都很好，这时候只需进行外固定治疗就可以了。如果出现轻度的移位现象，可以先进行手法复位，然后再进行外固定治疗，同时可适当用药物进行治疗。如果治疗性骨折病情较严重，可做手术治疗。另外还要进行康复训练治疗，包括关节活动度训练和肌力训练。

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