两腿抽筋怎么治疗

Question

两腿抽筋怎么治疗

Answer 1

若是腿抽筋，常见原因与缺钙有关。如平时营养不均衡，或平时容易太累，经常跑步，或拉伸后没有进行体育锻炼，都会引起腿抽筋，有的人游泳时还出现腿抽筋。若是出现这种情况，建议暂停正在进行的运动，并进行适当的拉伸。若是抽筋很严重，建议及时去医院进一步治疗，可以进行适当的按摩。