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两腿抽筋怎么治疗

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两腿抽筋怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

若是腿抽筋，常见原因与缺钙有关。如平时营养不均衡，或平时容易太累，经常跑步，或拉伸后没有进行体育锻炼，都会引起腿抽筋，有的人游泳时还出现腿抽筋。若是出现这种情况，建议暂停正在进行的运动，并进行适当的拉伸。若是抽筋很严重，建议及时去医院进一步治疗，可以进行适当的按摩。

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