怎么缓解心慌心悸是

Question

怎么缓解心慌心悸是

Answer 1

首先要明确是否因为疾病导致的。一般情况下，若是长期熬夜，睡眠不足，或遭遇重大事件导致抑郁焦虑等问题都会导致生理性心悸。像这种情况，在观察一段时间后，不是很严重，不需要吃药治疗，但平时要注意休息，保持良好心情。但心悸，心慌也可能是因为心律失常，甲亢等原因导致的。