嗜睡偶尔头晕是怎么回事

Question

嗜睡偶尔头晕是怎么回事

Answer 1

嗜睡偶尔伴有头晕，可能是长时间看手机、电脑等引起用脑过度引起。晚上熬夜、过度劳累、焦虑、精神紧张等，可导致脑血管痉挛，也会引起嗜睡、头晕。建议适当进行体育锻炼，注意饮食上的营养搭配，多吃含蛋白质和富含B族维生素的食物。