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调内分泌失调吃什么食物比较好

病情描述:

调内分泌失调吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王敬副主任医师河北省中医院

若是生活中人们出现内分泌失调，想要调节自己的内分泌，可以多吃蛋白质和营养物质含量丰富的食物，平时也可多吃新鲜蔬菜和水果和一些富含维生素以及膳食纤维的食物。平时患者要保持良好的心态，要注意增强自身抵抗力和免疫力。

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