高血糖的人能不能吃糙米

Question

高血糖的人能不能吃糙米

Answer 1

高血糖患者可以吃适量的糙米。糙米可以作为主食食用。可以改善进食后的肠胃功能。饭后控制血糖不要过高，增强饱腹感等。因为糙米富含氨基酸和矿物质，饭后也有助于健康。更适合糖尿病、高脂血症等身体的食用，对于食用量，需要计算每天主食的食用量。