低血压病人能多喝豆浆吗

Question

因为我得了低血压，所以这段时间就一直在喝豆浆，又不知道对病情有没有帮助。低血压病人能多喝豆浆吗？

Answer 1

低血压病人能喝豆浆，对身体无影响，豆浆是一种比较营养的食物，含有蛋白质和钙，适当的喝一些能帮助身体增强免疫，加强体质，预防缺铁性疾病。每天喝点豆浆，能有效减轻该病引起的头晕、头痛，以及身体乏力的症状。目前被查出低血压，饮食方面尽量多清淡、营养，多吃蔬菜水果类，肉食方面尽量进食牛肉、鸡肉、鱼肉等，这类肉食的脂肪含量比较少，在改善低血压同时身体不易长胖。