腰肩盘突出怎么治疗

Question

腰肩盘突出怎么治疗

Answer 1

可采用药物治疗或手术治疗。如不及时的治疗，多会引起神经根卡压的症状，进而出现下肢麻木、疼痛，甚至行走困难。日常生活中注意不要剧烈运动，注意腰间保暖，尽量不要受寒。严禁长时间站立或蹲坐。睡眠时可睡硬板床，平时尽量不要提重物，不要干重体力活。尽量不要弯腰。平时的饮食上，可多吃一些含钙量高的食物，如奶制品、虾皮、海带等。