椎间盘突出的诱发因素

Question

椎间盘突出的诱发因素

Answer 1

易患此病的主要因素为腰部疾病、怀孕或日常不良的生活习惯。腰部持续受力，如长期站立久坐、经常盘腿坐着、经常弯腰背重物或睡在柔软的床上，或经常做一些跑跳运动，便会诱发此病。平时不注意保暖，经常受凉、喝冷饮也会造成腰椎周围血液循环不良，从而诱发本病。怀孕后体重增加或胎儿生长发育，导致腰压力增大也会诱发本病。患者日常可以多做拱桥运动、吞咽运动，缓解症状。