前期糖尿病人怎样饮食

Question

前期糖尿病人怎样饮食

Answer 1

前期糖尿病人的饮食，主要注意糖分的摄入，少吃含糖量高的食物。如果糖尿病处于早期，平时要注意控制热量的摄入，要多吃一些含糖量不高的食物，不要吃太多油腻、刺激的食物，要多吃绿色蔬菜，可以在两餐之间吃一些含糖量比较低的水果，平时要注意饮食的摄入要适量。日常还要多运动，有助于促进血液循环。