为什么经常紧张

Question

经常都会觉得紧张，而且是莫名其妙的，但目前有没有遇到什么比较复杂的事情。为什么经常紧张？

Answer 1

经常会紧张，与人的性格是有关系的，有些人性格本身比较内向，在面对社交时，可能会有畏惧、恐惧感，因此引起紧张。部分人是存在心理障碍，例如焦虑症、抑郁症，发病时患者就会经常觉得心慌、紧张、不喜言语。如果并非心理性障碍，应考虑是内分泌紊乱所致，长期处于内分泌失调状态，会导致人的交感神经发生异常，因此引起心情紧张、烦躁不安。建议先调节个人心态，如果无法改善，再进行相关检查分析原因。