怎么缓解阴天腰疼

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怎么缓解阴天腰疼

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

阴天时腰疼可以通过热敷、烤电、理疗、针灸等方法来缓解，平常尽量避免腰部受凉、劳累的情况，若是经常受凉，容易产生腰肌或脊柱炎症性改变，出现腰疼情况，平时可以配戴腰围保护腰部，适当进行热敷、理疗、烤电等物理疗法来缓解腰疼情况，严重时可以贴有活血通络止痛功效的膏药。

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