肌肉发酸什么引起的

Question

肌肉发酸什么引起的

Answer 1

肌肉发酸，这个情况最常见于大运动量超负荷活动后，肌肉内的乳酸等代谢产物蓄积，炎性因子刺激神经引起肌肉酸痛等症状，出现这个情况后，建议停止运动，以免进一步活动加重损伤，局部热敷、理疗或休息对症治疗后，症状可以缓解，严重者可以口服非甾体类抗炎止痛药物对症治疗，若是反复出现症状，代表运动量超过人体负荷强度，建议降低运动量，否则容易出现受伤的症状，对人体产生更大的伤害。