大腿后抽筋怎么办怎么才能缓解

Question

大腿后抽筋怎么办怎么才能缓解

Answer 1

大腿后抽筋，可以应用一些活血消肿止痛的药物配合牵引、推拿等方法来慢慢的缓解一下，可以进行一些康复锻炼，如果屈伸脚踝、屈伸膝关节直腿抬高等锻炼，防止抽筋后肌肉持续的痉挛、肿胀、关节活动不利等情况，若是经常抽筋，可以查一下，看一下缺不缺钙，若是缺钙，适当的应用补益气血、补钙的药物，慢慢缓解，在运动时要做好放松和拉伸的准备活动。