趴着可以缓解腰疼吗

Question

趴着可以缓解腰疼吗

Answer 1

趴着有时可以缓解腰疼不舒服的现象，具体腰疼的原因，建议去医院进行详细的检查，看一下是哪种原因产生的腰痛，若是一些比较轻的腰肌劳损或腰间盘突出等情况，可以趴着或进行一些五点支撑，平板支撑等锻炼来增加腰背肌的力量，减少腰突引起的一些症状，若是腰疼是因为一些肾结石的情况，趴着不一定能够缓解，最好去医院详细的检查，查明原因后再对症的处理治疗。