高血压可以吃花生吗

Question

我是一位高血压患者，我最近非常想吃花生，高血压可以吃花生吗？

Answer 1

高血压可以适量的吃些花生，有人体所需要的物质，有降低胆固醇的作用，可以适当的吃些花生。想要控制好血压，可以在医生建议和指导下服用一些降血压药物来缓解病情，必要的时候需要通过正规的医院做全面检查以后，再做针对性的降血压措施。在日常生活中要多吃水果和蔬菜，避免吃过于咸的食物，保证好充足的睡眠状态。