俯卧撑可以治疗颈椎病吗

Question

俯卧撑可以治疗颈椎病吗

Answer 1

俯卧撑不能治疗颈椎病，对于颈椎病患者，首先建议要减少低头的动作，根据颈椎病患者症状和体征，建议做颈椎牵引，佩戴颈围领或颈托，根据不同的症状，建议服用不同的药物，中成类的药物，减轻神经水肿的药物，营养神经类的药物，对于颈背肌劳损或颈椎曲度不好，腰椎曲度不好患者，建议做小燕飞，五点支撑，平板支撑，蛙泳，定点投篮，打羽毛球等运动，可以加强腰背肌功能锻炼。