半夜腿抽筋是要不要长高

Question

半夜腿抽筋是要不要长高

Answer 1

腿部抽筋是日常生活中经常发生的一种现象，特别是在夜晚睡眠时，都会把人痛醒，夜晚出现腿部抽筋，不一定是在长身体，一般多可能是由于腿部暴露在外，导致受了寒冷刺激，或由于身体内缺钙，或由于夜晚睡眠姿势不正确，压迫腿部，导致腿部的血液循环不畅等一系列的原因，从而引起了腿部抽筋情况的发生，夜晚出现腿部抽筋，还不能排除是白天运动量太大造成。