脚掌经常抽筋主要原因有哪些

Question

脚掌经常抽筋主要原因有哪些

Answer 1

脚掌经常的抽筋可能因为脚掌的一些筋膜发炎，肌腱拉伤或劳力过度，肌肉痉挛等情况导致，可以去医院做一下脚部的一些检查，看有没有韧带肌腱的损伤或骨关节炎等情况，可以适当的进行热水泡洗，按摩，拉伸活动，锻炼一下，平常尽量减少剧烈的跑跳，体力活动，穿鞋子要适当的穿的软一点，不要太硬，容易损伤脚部的一些肌肉，肌腱等情况。