锻炼后腿疼是什么原因引起的

Question

锻炼后腿疼是什么原因引起的

Answer 1

锻炼后有腿疼的现象可能因为腿部有肌肉劳损或韧带磨损、拉伤等情况，平常尽量要避免剧烈的跑跳、劳力等一些锻炼活动，受伤或感觉疼痛后就要停下来，多休息一会儿，可以适当的按摩、拉伸、锻炼，减少一些损伤，可以进行喷云南白药气雾剂、冰块冷敷、止疼等方法来缓解一下，若是疼的比较剧烈，可以去医院的骨科当面的检查一下，拍片或做磁共振，看一下损伤的具体类型需不需要进行进一步的治疗。