脚踝扭伤后遗症如何恢复正常

Question

脚踝扭伤后遗症如何恢复正常

Answer 1

目前有两种主要的治疗方法。
1、康复训练，脚踝扭伤后，主要会出现脚踝韧带的松弛，通过科学的功能锻炼，恢复脚踝的稳定性，可以让这种后遗症快速地恢复正常，早期可以在专业康复中心进行康复锻炼，后期自己在家在运动场进行康复。
2、手术治疗，严重的脚踝扭伤后遗症，可以通过手术进行韧带的修复或重建，可以对损伤的软骨进行微创手术治疗，帮助缓解脚踝扭伤后遗症疼痛的发生。