脚背扭伤了怎样快速消肿止痛

Question

脚背扭伤了怎样快速消肿止痛

Answer 1

一般脚背出现扭伤情况，主要是通过口服改善微循环药物治疗、非甾体类镇痛药物治疗，将患肢垫高，高于心脏水平，损伤24小时内冷敷治疗，一次10分钟左右，48小时后脚背软组织肿胀稳定，可以采用热敷的方式改善微循环，起到消肿止痛目，同时，需要通过骨科就诊检查，拍片检查有无骨骼损伤情况，在治疗期间，避免过度挤压刺激，注意保暖，休息，忌食辛辣、刺激食物，劳逸结合。