哪些食物能快速引起血糖升高

Question

哪些食物能快速引起血糖升高

Answer 1

食物能引起快速血糖升高的有，如食物中升糖食品，精制的主食，精制的米面、糖、蛋糕、甜品。这些食物都能快速起到升糖的作用效果。除此之外。对于升糖的食物还包括肉类。这些肉类中，如患者若经常吃肥肉，在吃肥肉后也容易造成患者出现血糖不稳定，异常波动升高。若患者在饮食中经常吃含维生素较少，但是脂肪较多的食物也容易造成。