小臂酸痛该如何治疗

Question

小臂酸痛该如何治疗

Answer 1

小臂酸痛，大部分是因为肌肉的活动过多，引起的乳酸堆积，若在刚开始酸痛时用冷水湿敷，即在24小时以内对局部的肌肉进行冷敷。48小时后，改成湿敷，冷敷，有利于消肿止痛，改善局部的血液循环，带走局部的沿线乳酸代谢产物，若出现水泡、红肿、流脓，需要尽快去医院就诊，若是出现骨筋膜室综合征，需要去医院做切开减压手术，才能缓解小臂的酸痛。