胆固醇高早餐能不能吃鸡蛋

Question

胆固醇高早餐能不能吃鸡蛋

Answer 1

胆固醇高的患者早餐是不建议吃鸡蛋，尤其是蛋黄里含有较高的胆固醇。若经常使用，可能会引起胆固醇进一步的增高，不利于机体的健康。患者在日常饮食上应该注意不要吃过多的肉类性食物和动物的内脏性食物，不要吃过多的海鲜类食物。患者应清淡饮食，多吃蔬菜，水果类的食物。同时建议患者应戒烟戒酒，不要过度劳累，不要熬夜，宜合理营养饮食，多休息。