高胆固醇怎么注意饮食

Question

高胆固醇怎么注意饮食

Answer 1

高胆固醇饮食注意事项主要是尽量减少动物性脂肪的摄入，少吃猪油、肥肉以及油炸性的食品。尽量不要吃含胆固醇比较高的食物，如蛋黄、蟹黄。平时也要注意适当多吃植物烹饪的食物，可以选择花生油、橄榄油等。尽量减少糖分高食物的摄入。若胆固醇偏高严重，大约5.72mmol/l，需要合理应用他汀类的降脂药，如阿托伐他汀、辛伐他汀等。若使用他汀类的药，血脂仍然偏高，可以加用降胆固醇的药，依折麦布。