经常喝胎菊的危害

Question

经常喝胎菊的危害

Answer 1

经常喝胎菊会容易引起腹痛以及腹泻。胎菊有清热解毒降火的作用，属于寒凉的食物，阴虚火热体质的人喝多会容易上火。而脾胃虚寒的人是不能喝胎菊，会引起胃部不适，引起反酸，容易损伤脾胃。胎菊不宜长期连续饮用，也不宜大量饮用，一般一周3-5天即可。要注意胎菊应随泡随饮，不能隔夜，隔夜的胎菊保健作用会有改变。若上火，可以多喝温开水，多吃含有维生素C的青菜和水果。